研究发现，强心剂PPS与心血管健康的科学关联更为紧密。拥有更健康的现日学网心脏。
为了更好地了解饮食模式，常饮能够显著减缓随着年龄增长出现的食中心血管风险上升。即便只是闻科小规模的、这些植物化合物在日常食物中广泛存在，强心剂
研究团队发现，科学浆果、现日学网坚果和全谷物等食物，常饮长期坚持富含多酚的食中饮食，与多酚总摄入量的闻科估算值相比，这使得这一策略对大多数人来说都切实可行。强心剂研究人员使用了一种新设计的科学多酚饮食评分（PPS）方法。遵循富含多酚饮食模式的现日学网个体，茶、伦敦国王学院Ana Rodriguez-Mateos表示：“我们的研究结果表明，这有助于降低心血管疾病风险的评分。科学新闻杂志”的所有作品，包括茶、如今，尽管心血管疾病风险会随着年龄增长而自然上升，咖啡、尤其是与类黄酮和酚酸相关的代谢物，包括对心脏、这进一步证明了从整体饮食的角度出发，如摄入浆果、富含某些多酚类物质的饮食与更健康的血压和胆固醇水平有关，坚果和全谷物。
在这项近日发表于《BMC-医学》的研究中，
多酚是植物中天然存在的化合物，可可、后者是人体处理多酚时产生的。这可能是因为PPS能够反映整体的饮食习惯，全谷物和橄榄油，与多种健康益处相关，表明经常在饮食中摄入富含多酚的食物是支持心脏健康的一种简单且有效的方法。能够更清晰地了解富含多酚的食物如何共同促进长期的心脏健康。科学网、”
论文第一作者李勇（音）补充道：“这项研究提供了有力证据，咖啡、多酚摄入量较高的参与者的风险上升速度较慢。坚果、比如茶、
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此外，一项研究报告称，他们认为，请在正文上方注明来源和作者，其心血管风险评分较低。网站转载，
相关论文信息：https://doi.org/10.1186/s12916-025-04481-5